Je n'en suis qu'à ma première session avec Martine et après seulement 6 semaines, je note une amélioration de ma posture et de mon équilibre dans toutes mes activités quotidiennes. Et en prime, je n'ai pratiquement plus mal au dos. Moi qui croyait que ces exercices ne s'adressaient qu'aux femmes, je connais bien des gars qui auraient intérêt à venir faire un essai !!!