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31
Jan
Une vie active, mais pas à n’importe quel prix.
Êtes-vous en FlexyForme?
Faire de l’activité physique en groupe c’est bien.
Le faire sous la supervision d’un professionnel qualifié, c’est mieux.– J’ai décidé d’aller à « Viactive » à la place…
La professionnelle de l’activité physique que je suis, grimace toujours un peu en entendant ce propos.
–… Ça me coûte seulement 8 $ par mois.
Alors là, ce n’est plus seulement une grimace. Le couperet vient de tomber. Ce n’est pas uniquement l’herbe sous les pieds que l’on vient de me couper : j’en perds la face! Ou la tête.Des sentiments contradictoires m’étouffent.
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24
Déc
Le défi estival : Bougez mieux, vivez mieux!
L’été, habituellement, c’est la saison du plein air. Nous sommes enclins à penser que nous serons plus actifs physiquement pendant cette période de l’année. Bref, que nous pourrons appliquer la devise “bougez mieux, vivez mieux”. L’été êtes-vous physiquement plus actif […]
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23
Déc
L’immobilité fait des ravages. J’ai la bougeotte!
Pour moi, œuvrant dans le monde de la mise en forme, il ne m’en faut pas beaucoup pour réaliser jusqu’à quel point l’immobilité fait des ravages. L’immobilité, ce n’est pas une sinécure! Vendredi: colloque sur la douleur. Samedi: retour à […]
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